Sinn- und genussvolle Ernährung.

So individuell wie Sie.

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Sie sind einzigartig.

Entdecken Sie Ihre ganz persönlichen Ressourcen.

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(Multiple) Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Der Weg zu mehr Sinn und Genuss trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

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Sind Sie bereit, einen neuen Weg einzuschlagen?

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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Ganzheitliche Ernährungsberatung

Ein Weg zu mehr Lebenssinn und Genuss.

Schön, dass Sie den Weg zu mir und meiner Website gefunden haben. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen körperlichen und psychischen Wohlgefühl begleiten zu dürfen.

Ganzheitliche Ernährungsberatung:
Was, für wen, weshalb?

Vielleicht haben Sie sich schon Mal die Frage gestellt, ob die Ganzheitliche Ernährungsberatung oder Ernährungs-Psychologische Beratung auch für Sie geeignet ist.

Ja, ist sie! Denn ob Mann, Frau oder Kind – wir ernähren uns alle. So einzigartig wir sind, so individuell fällt zumeist auch unsere Ernährung aus. Und genau da setzt die ganzheitliche Ernährungsberatung an. Denn Essen dient zu mehr als nur zur blossen Nahrungsaufnahme: Es ist entscheidend, warum, wann, wo, wie und mit wem wir essen und wie wir uns vor, während oder nach dem Essen fühlen.

Die intensive Auseinandersetzung mit sich, seiner individuellen Persönlichkeit, dem Umfeld und seinem Ernährungsverhalten, taucht bei vielen Menschen früher oder später auf.

Eigentlich wüssten Sie, wo Sie ansetzen könnten, um etwas zu verändern. Doch nicht selten hapert es an der Umsetzung, der Motivation und der Zeit, um die nötige Veränderung selber anzupacken. Und genau hier setze ich an und freue mich, Sie zu beraten, zu unterstützen und zu motivieren.

Weitere Infos

Mein Angebot

Sie als Person, Ihre Bedürfnisse, Ziele und Stärken stehen in meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung stets im Mittelpunkt. Dabei betrachten wir Ihre individuelle Geschichte sowie Ihre aktuelle Lebenssituation. Gemeinsam erörtern wir Ihre persönlichen Ziele und entwickeln Strategien, wie Sie sowohl Ihr Essverhalten wie auch Ihre Lebensthemen nachhaltig und positiv verändern können.

Interessiert?

Leben mit Nahrungsmittelintoleranzen

Haben Sie vor Kurzem die Diagnose erhalten, von einer oder auch mehreren (multiplen) Nahrungsmittelintoleranzen betroffen zu sein? Oder wissen Sie schon länger davon, werden aber dennoch immer wieder vom Leben durch Ihre individuellen Unverträglichkeiten herausgefordert?

Aus eigener Erfahrung und durch Gespräche mit anderen Betroffenen weiss ich: es gibt einen Weg zu mehr Lebenssinn und Genuss mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Meine eigene jahrzehntelange Betroffenheit hat mir einen grossen Erfahrungsschatz eingebracht: dadurch kenne ich mich mit den unterschiedlichen Unverträglichkeiten und insbesondere der Kombination von mehreren Nahrungsmittelintoleranzen bestens aus.

Mehr Infos

Wer steckt hinter Sinn und Genuss?

Mein Name ist Sara Faisst. Als Ernährungs-Psychologische Beraterin begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Freiheit, Leichtigkeit, Selbstbestimmung sowie zu mehr Sinn und Genuss im Leben. Als ehemalige Kommunikatorin FH liegt mir der Kontakt zu unterschiedlichen Menschen sowie eine wertschätzende Kommunikation zusätzlich sehr am Herzen.

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