Themen der Ernährungsberatung
Kommt Ihnen das eine oder andere der folgenden Themen bekannt vor?
Ich habe oder vermute bei mir eine oder mehrere Nahrungsmittelintoleranz(en)…
Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen…
Ich möchte gerne zunehmen…
Meine Gefühlswelt und meine Lebensthemen beeinflussen mein Essverhalten…
Ich habe Bedenken, dass ich an einer Ess- oder an einer Essverhaltensstörung leiden könnte…
Die ganzheitliche Ernährungsberatung eignet sich vor allem bei den folgenden Themen
Gewichtsprobleme
Über- oder Untergewicht und Folgeerkrankungen
Essverhaltensstörungen und Essstörungen
Zum Beispiel:
- Emotionales Essen
- Stressessen
- Orthorexie (krankhafte Beschäftigung mit gesundem Essen)
- Binge Eating
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Zum Beispiel:
- Laktoseintoleranz
- Fruktosemalabsorption
- Histaminintoleranz
- Zöliakie
- multiple Nahrungsmittelintoleranzen
Ernährung nach Lebenssituation
Zum Beispiel
- Ernährung bei spezifischen Erkrankungen
- Ernährung im Baby- und Kleinkindalter
- Ernährung im Kinder- und Jugendalter
- Ernährung im Seniorenalter
- Ernährung im Arbeitsalltag
Mit dem ganzheitlichen Ansatz in der ernährungs-psychologischen Beratung beachten wir die Ernährung wie auch die Achtsamkeit, Bewegung sowie individuelle Bedürfnisse. Neben der Ernährung beleuchten wir ebenfalls Ihre persönlichen Themen und Emotionen, die sich auf Ihr Essverhalten auswirken können.
Unabhängig davon, mit welchem Thema Sie in meine ganzheitliche Ernährungsberatung kommen: Das wichtigste hierbei sind immer SIE! Gemeinsam gehen wir Ihre individuellen Themen an und finden Ihren persönlichen Pfad zu mehr Wohlbefinden, Lebenssinn und Genuss.
Sind Sie bereit, einen neuen Weg einzuschlagen?
Gerne begleite ich Sie.