Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ein Weg zu mehr Lebenssinn und Genuss.
Schön, dass Sie den Weg zu mir und meiner Website gefunden haben. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen körperlichen und psychischen Wohlgefühl begleiten zu dürfen.
Ganzheitliche Ernährungsberatung:
Was, für wen, weshalb?
Vielleicht haben Sie sich schon Mal die Frage gestellt, ob die Ganzheitliche Ernährungsberatung oder Ernährungs-Psychologische Beratung auch für Sie geeignet ist.
Ja, ist sie! Denn ob Mann, Frau oder Kind – wir ernähren uns alle. So einzigartig wir sind, so individuell fällt zumeist auch unsere Ernährung aus. Und genau da setzt die ganzheitliche Ernährungsberatung an. Denn Essen dient zu mehr als nur zur blossen Nahrungsaufnahme: Es ist entscheidend, warum, wann, wo, wie und mit wem wir essen und wie wir uns vor, während oder nach dem Essen fühlen.
Die intensive Auseinandersetzung mit sich, seiner individuellen Persönlichkeit, dem Umfeld und seinem Ernährungsverhalten, taucht bei vielen Menschen früher oder später auf.
Eigentlich wüssten Sie, wo Sie ansetzen könnten, um etwas zu verändern. Doch nicht selten hapert es an der Umsetzung, der Motivation und der Zeit, um die nötige Veränderung selber anzupacken. Und genau hier setze ich an und freue mich, Sie zu beraten, zu unterstützen und zu motivieren.
Mein Angebot
Sie als Person, Ihre Bedürfnisse, Ziele und Stärken stehen in meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung stets im Mittelpunkt. Dabei betrachten wir Ihre individuelle Geschichte sowie Ihre aktuelle Lebenssituation. Gemeinsam erörtern wir Ihre persönlichen Ziele und entwickeln Strategien, wie Sie sowohl Ihr Essverhalten wie auch Ihre Lebensthemen nachhaltig und positiv verändern können.
Leben mit Nahrungsmittelintoleranzen
Haben Sie vor Kurzem die Diagnose erhalten, von einer oder auch mehreren (multiplen) Nahrungsmittelintoleranzen betroffen zu sein? Oder wissen Sie schon länger davon, werden aber dennoch immer wieder vom Leben durch Ihre individuellen Unverträglichkeiten herausgefordert?
Aus eigener Erfahrung und durch Gespräche mit anderen Betroffenen weiss ich: es gibt einen Weg zu mehr Lebenssinn und Genuss mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Meine eigene jahrzehntelange Betroffenheit hat mir einen grossen Erfahrungsschatz eingebracht: dadurch kenne ich mich mit den unterschiedlichen Unverträglichkeiten und insbesondere der Kombination von mehreren Nahrungsmittelintoleranzen bestens aus.
Wer steckt hinter Sinn und Genuss?
Mein Name ist Sara Faisst. Als Ernährungs-Psychologische Beraterin begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Freiheit, Leichtigkeit, Selbstbestimmung sowie zu mehr Sinn und Genuss im Leben. Als ehemalige Kommunikatorin FH liegt mir der Kontakt zu unterschiedlichen Menschen sowie eine wertschätzende Kommunikation zusätzlich sehr am Herzen.
Aktuelles und Verschiedenes
Informationen zu COVID-19
Bei meinen Beratungen in der Praxis richte ich mich aufgrund der aktuellen Lage nach den Empfehlungen des Bundes und halte alle nötigen Hygiene- und Schutzmassnahmen ein.
So gelangen Sie zu mir
Sinn und Genuss
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Sara Faisst
Telefon:
+41 79 644 46 33
E-Mail:
info@sinnundgenuss.ch
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