Ob Mann, Frau oder Kind – wir ernähren uns alle. So einzigartig wir sind, so individuell fällt zumeist auch unsere Ernährung aus. Und genau da setzt der ganzheitliche Ansatz der Ernährungs-Psychologischen Beratung an.

Essen dient zu mehr als nur zur blossen Nahrungsaufnahme. Es ist entscheidend, warum, wann, wo, wie und mit wem wir essen und wie wir uns vor, während oder nach dem Essen fühlen.

Die intensive Auseinandersetzung mit sich, seiner individuellen Persönlichkeit, dem Umfeld und seinem Ernährungsverhalten, taucht bei vielen Menschen früher oder später auf.

Eigentlich wüssten Sie, wo Sie ansetzen könnten, um etwas zu verändern. Doch nicht selten hapert es an der Umsetzung, der Motivation und der Zeit, um die nötige Veränderung selbst anzupacken. Und genau hier setze ich mit Ihnen an: gemeinsam beschreiten wir den ganzheitlichen Weg und schauen über den Tellerrand hinaus.

Ich freue mich, Sie in Ihrem Veränderungsprozess zu begleiten, zu unterstützen und zu motivieren.

Unterstützung bei Nahrungsmittelintoleranzen